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アダルトチルドレンを克服したい方のためのヒントになれば幸いです。

アダルトチルドレンを克服する方法Part4

本来の自分に則した価値観が生まれたら

自己破壊期で、自分が大切にしなくてはいけないことが見えたかと思います。

ここまで来ると、日常生活を新しい気持ちで送ることができます。

しかも、エネルギッシュに。

しかし、このあとも気を付けるべき点があります。

今回は、主にその注意点を見ていきます。

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アダルトチルドレンを克服する方法Part3

前向きになり始める

ずっと過去との対話を繰り返していると、時々、前向きな感情が芽生えてきます。

今回は、解毒期のひたすらネガティブな状況から一歩前に前進する話です。

ここら辺の時期は、3歩進んで2歩下がる的な感じです。

突然後ろ向きな気持ちになったりもします。

とにかく焦らないことが重要だと思います。

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アダルトチルドレンを克服する方法Part2

アダルトチルドレンだった…

自分がアダルトチルドレンという得体の知れないモノだという認識ができると先ず、戸惑います。

私もそうだったのであなたの気持ちはよくわかります。

このPart2からは実体験を交えつつ自分がどういう点に注意しながら生活を送ったり行動をしたりしていたかをお話していきます。

今回は気づいてから解毒するまでを扱いたいと思います。

因みに「解毒」なる専門用語があるわけではありません…汗

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アダルトチルドレンを克服する方法Part1

修造みたいになりたいなぁ

心機一転、今回は重要なテーマについて取扱いたいと思っております。

そのテーマは「アダルトチルドレン」。

このページに検索エンジンから検索してきてくださった方の中には、自覚がある方もおそらくいるでしょう。

私自身、アダルトチルドレンと向き合い、克服した人間の一人です。

そこで、今回は私の実体験を踏まて、数回に分け、アダルトチルドレンを克服する方法を紹介していきます。

※私の成功体験をもとに書いておりますので万人に当てはまるわけではないと思われます。ヒントとしてご覧ください。

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